«Я вмію розмовляти. Просто весь час стежу за собою»
Цієї фрази вже достатньо, щоб почати.
Наче всім видали інструкцію
Усі наче знають, як бути людиною. А ти досі звіряєшся з правилами.
Розкажи Бадді, що здається не таким. Не треба перетворювати це на діагноз чи струнке пояснення.
Перші повідомлення — без реєстрації
Кімната знайома. Але ти все одно наче стоїш на крок осторонь.
Смієшся на секунду пізніше, репетируєш звичайну відповідь, а потім думаєш, чому вечір забрав стільки сил.
«В усіх це виглядає автоматичним»
Скажи, що сталося просто перед цим.
«Я втомився весь час себе перекладати»
Можна поки лишитися з цією думкою.
Без ролі
Тут можна не намагатися виглядати нормальним.
Опиши дивну, незручну, надто продуману версію. Бадді не вимагатиме спершу зробити її зрозумілою для всіх.
Можна попросити Бадді вислухати, поставити запитання, говорити пряміше або просто побути з цією думкою. Звичайних слів достатньо.
Баддіу розмові з тобою
Напиши, що думаєш…↑
«…я не відчув себе раптом нормальним, але перестав вважати кожну незручність доказом проти себе»Женя
Почати тут
Напиши в браузері. Якщо захочеш — збережи розмову.
Перші повідомлення доступні без акаунта. Розмова зберігається через короткий код на email, а в Telegram можна продовжити текстом або голосовими.
- 01написати перше повідомлення тут
- 02зберегти цю розмову через email
- 03продовжити з її контекстом у Telegram
У розмові
Розмова йде у твоєму темпі.
Почни звідти, де ти є
Перед першим повідомленням немає вибору теми й анкети.
Повернися пізніше
Збережи розмову, якщо хочеш лишити Бадді її важливий контекст.
Поправ тон
Скажи «менше порад», «говори прямо» або «побудь зі мною тут».
Короткі відповіді
Кілька прямих відповідей.
Треба розуміти, чому я почуваюся чужим?
Ні. Почни з одного моменту, який здався дивним, і подивися, куди піде розмова.
Бадді поставить діагноз?
Ні. Бадді не діагностує. З ним можна обговорити те, що ти помічаєш і відчуваєш.
Потрібен акаунт до першого повідомлення?
Ні. Перші повідомлення можна надіслати як гість. Код на email знадобиться лише якщо захочеш зберегти розмову.
Бадді — людина чи терапевт?
Ні. Це AI-співрозмовник. Бадді не проводить терапію чи діагностику й не призначений для екстреної допомоги.
Можна надіслати голосове прямо на сайті?
Вебчат зараз текстовий. Після переходу в Telegram можна писати або надсилати голосові.
Бадді на зв’язку
Розкажи Бадді, що здалося дивним.
Одного моменту достатньо, щоб почати.
Почати розмовуПідтримка за бажанням
Допомогти Бадді залишатися на зв’язку.
Поки Бадді безкоштовний. Якщо розмова стала в пригоді, можна підтримати сервери й розробку.